Noite animada...uruhhhh

Depois da clinica da alma (na IBNV)...noite animada com Betyna, Gustavo, Stefania, Jefferson, e Adryell

Bom demais da contaaaaaa....

Muita coisa nova...

Minha vida é assim neh...cheia de coisas novas, SEMPREEE!
Agora morando na cidade de Conceição das Alagoas (MG) .No Triangulo Mineiro...bem no bico da águia

O tempo em BH, foi um tempo muito bom de aprendizado, aprendemos a depender de Deus ainda mais.
E Ele continua a cuidar de nós dia após dia.
Aqui pastoreamos a Igreja Batista Nova Vida e Deus tem nos honrado aqui neste lugar...

No âmbito pessoal continuo na luta pelo emagrecimento (não acaba nunca neh...rsrsrsr) e também para me organizar...O grupo fly continua de vento em polpa e fazendo a diferença em minha vida.

Férias

Geovanna, "minha neta"...rsrsrsr, veio passar férias comigo...

Nós duas no Via Shoping

Só a diversão...kkkkk

uiuiuiuiui

Sorvetinho da Mcdonald`s

Lindinhaaaaaaaa

Minhas várias faces

Fiz essa montagem pra colocar no meu twitter (katiabatista12) e GOSTEI, por isso resolvi colocar aqui também. Hoje foi um dia de muito trabalho, colocar as coisas no lugar requer PACIENCIA e DEDICAÇAO, Meu Love foi montando os  móveis aos poucos e nós (eu Sarah e Dry) vamos arrumando as coisas. Já está quase tudo no lugar, ainda faltm os livros, pois a estante onde eles ficam acabou ficando em Moc City e agora tem que esperar ela chegar.

Hoje fiz um decluter (jogar fora coisas que nao se usa)-, Segundo a RÔ http://flyrobrasileira.blogspot.com/search/label/DECLUTTER%20DE%20PAP%C3%89IS%3B    CAIXAS DOS PAPÉIS DA FACULDADE (DA ESCOLA OU DO TRABALHO DAS CRIANÇAS): Você ainda tem uma caixa cheia de papéis do Colégio ou da Faculdade? Comece livrando-se deste material. Era uma outra vida. Você não tem necessidade deste material, os livros ou os papéis com aquelas aulas. Nós tentamos não recordar. Agora para papéis das suas crianças. Estes são mais difíceis de livrar-se, mas deixe suas crianças decidirEM. Se suas crianças forem crescidas, dê-lhes para escolher ou conserve somente algo especial de cada ano para seu scrapbook. Nem todos os papéis são para ser conservados, acredite você ou não. Se você conservar tudo, aquele que não tem valor, diminui o valor daqueles especiais. Eles perdem-se no CLUTTER.
No meu caso a dificuldadeera com os materiais da faculdade...joguei quase tudo fora...ahhh pra quê ficar guardando?

Aiiiii o dia hoje foi...sei lá. PArado, mas tb agitado...ahhh foi diferente...Como fui dormir tarde demais acordei também tarde demais. No twitter hoje li frase do Rene Terra nova que falou comigo: "Quando uma aguia tá voando, se ela encontrar outro pássaro é outra aguia"..Como diria Darlem PROFUNDO...rsrsrsr, porque as aguias voam em outra dimensao e pra encontrar com ela nessa dimensão só sendo aguia também....Sou tua aguia Senhor....

Nova fase

Estou vivendo uma nova fase da minha vida. Estamos em BH (capital uai). Estamos vivendo um tempo de dificuldades financeiras, mas Deus tem cuidado de nós e cremos que continuará a fazer. Tenho ouvido e lido muito sobre o lider do futuro, o Ap. Rene Terra Nova tem ministrado sobre isso. Temos que viver o futuro, na verdade nao tenho conseguido me ver no futuro...Senhor mostra-me o futuro!

VIVER DESPENTEADA

Tenho uma amiga que diz que eu só ondo com o cabelo impecável.... estando cacheado ou escovado. É que eu me preocupo muitooo com o cabelo. MAs lendo essa mensagem, descobri que as vezes, vale apena deixar a vida despentear seu cabelo para que você possa vicer com masi intensidade e aproveitar as coisas boas da vida.

VIVER DESPENTEADA Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie, por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade… O mundo é louco, definitivamente louco… O que é gostoso, engorda. O que é lindo, custa caro. O sol que ilumina o teu rosto, enruga. E o que é realmente bom dessa vida, despenteia… - Fazer amor, despenteia. - Rir às gargalhadas, despenteia. - Viajar, voar, correr, entrar no mar, despenteia. - Tirar a roupa, despenteia. - Beijar à pessoa amada, despenteia. - Brincar, despenteia. - Cantar até ficar sem ar, despenteia. - Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível… Então, como sempre, cada vez que nos vejamos eu vou estar com o cabelo bagunçado… Mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais feliz da minha vida. É a lei da vida: Sempre vai estar mais despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, que aquela que decide não subir. Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável, toda arrumada por dentro e por fora. O aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença: Arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça, coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique séria… E talvez devesse seguir as instruções, mas quando vão me dar a ordem de ser feliz? Por acaso não se dão conta que para ficar bonita eu tenho que me sentir bonita… ¡A pessoa mais bonita que posso ser! A única coisa que realmente importa é que ao me olhar no espelho, veja a mulher que devo ser! Por isso, minha recomendação a todas as mulheres: Entregue-se, Coma coisas gostosas, Beije, Abrace, dance, apaixone-se, relaxe, Viaje, pule, durma tarde, acorde cedo. Corra, Voe, Cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável! Admire a paisagem, aproveite e, acima de tudo,deixe a vida te despentear!! !! O pior que pode acontecer é que, rindo frente ao espelho, você precise se pentear de novo...

Saindo com meu namorido

E vai rolar a festa!!!!!

ou melhor rolou a festa...Noite de sexta-feira, tal, dia de namorar

e meu QM me chamou pra sair, eu tinha acabado de ler o email da Rô (ou seja...estava inspirada) e mais que depressa tomei um banho daqueles, me arumei, fiz uma maquiagem, me perfumei e saimos para curtir juntinhos e NAMORAR....Ohhh coisa boaaaaa!!!

As fotinhas aqui pra vcs conferirem...só alegria

Tudo Novo de novo

Isso mesmo...tudo novo de novo

Inclusive o blog, que seguindo algumas dicas, aos poucos vai ganhando a minha cara...(literalmente rsrsrsrsrsr)

Cidade Nova: Medina

Igreja Nova:Igreja Batista em Medina

Vida nova, novos projetos.

Vou levando a vida, seguindo os projetos de Deus pra mim, sabendo que a vontade d'Ele e boa, agradavel e perfeita.

Estou novamente tentando ser uma flyladye (mulher que se ama, se cuida e ainda da conta de ser multi, cuidando de todos os seus afazeres) as meninas do grupo do yahoo estao me ajudando um monte, espero que consiga.

Estou fazendo um programa de radio, De Mulher PAra Mulher, dedicado especialmente ao publico feminino, com receitas, reflexoes e palavra de Deus.

NA igreja estou pastoreando junto com meu amado esposo, estou liderando a Rede de Crianças, provisioriamente liderando tambem a Rede de Dança, ajudando a Galega (Gerusania) na Rede de Mulheres, cantando na Rede de Louvor...Adorando ao Pai em Espirito e em Verdade...

Dia especial

Ontem fui á formatura da 1ª Turma de Serviço SOcial da FUNORTE, a "minha turma", que eu me formaria nela, mas.... bem não era plano de Deus, creio assim!!! Foi mito emocionante!!!

Gripeeee

Aiiii!!!
Estou com uma gripe daquelassss!!!
Fim de semana, dei aquela arrumada na casa, muita poeira, muita sujeira e muito frioooo, ai como está frio. E o resultado...casa arrumada, organizada e uma gripe daquelas, com direito a dor de cabeça, febre, dor no corpo, nariz ora escorrendo, ora entupido (ecaaaa!!!)
Aiii a cvntade é so ficar deitadinha e quetinha...mas vai passar logo.

Pois bem lá vão elas...

Estou trabalhando em uma vidraçaria que trabalha com vidros e decorações.

Pintei meu cabelo (aiaiaiaiai) ainda estou me acostumando com ele. (hehehe)

Estou de casa nova, cidade nova, visual novo, emprego novo...

Tudo novo e preparado para uma nova vida e para saber qual a vontade de Deus pra os nossos dias.

Tenho buscado conhecer a vontade d'Ele que é boa agradável e perfeita...

Ontem fui no parque de exposiçoes com minha familia e não tive coragem de andar no Kamicase...eu que era tão corajosa agora não consegui ir de jeito nenhum. Fiquei morrendo de medo... MAs foi muito bom...muito divertido...passear com a fmilia é sempre muito bom.

Estou procurando me organizar em todas as areas... Está um pouco dificil trabalhar fora e ter que trabalhar em casa, mas vou conseguir conciliar tudo...ahhh vouuu!!!!

Sumida é pouco para o que estou....
Bem...estou morando em Montes Claros agora...
PAssando por uma fase de transformações.
Seguindo em fé...a cada dia.

Ainda que a figueira não floresça, nem haja fruto na vide; o produto da oliveira minta, e os campos não produzam mantimento; as ovelhas sejam arrebatadas do aprisco, e nos currais não haja gado, todavia, eu me alegro no SENHOR, exulto no Deus da minha salvação. O SENHOR Deus é a minha fortaleza, e faz os meus pés como os da corça, e me faz andar altaneiramente. (Hb 3.17-19A)

É isso aí...estou de volta!!!! Passei por alguns momentos tristes, mas venci, pois Deus estava comigo a todo momento. Agora levantei a cabeça e estou seguindo, pois a vida continua e ela é muitooooooooo bela.

Pretendo atualizar meu blog, pelo menos uma vez na semana, pra contar as novas.

Agora, estou em BH, meu dignissimo marido veio pregar na Comunidade do Reino de Deus (igreja dos meus tios, opsss que meus tios são pastores) e eu aproveitei e vim com ele.

É muito bom vir aqui...

Então... até a proxima!!!

Coisinha que li na net hoje:

Uma homenagem especial aos homens
Danusa Leão
Afinal, homem serve para quê?Ah, para uma porção de coisas, e todas ótimas.Para namorar, por exemplo,ainda não se descobriu nada melhor.Pensar neles, sonhar com eles,fantasiar a vida com eles, às vezes, é quase tão bom quanto estar com eles.Homem é para realçar a vida das mulheres.Mas como saber se ele está ou não cumprindo sua função? Simples! É quando você tem vontade de se enfeitar,trocar de penteado, fazer depilação,comprar um sapato de salto alto, vontade de fazer ginástica,de passar fome, só para agradar;se você faz tudo isso, e com a maior alegria, é porque ele merece. Um homem que sabe apreciar seu anelzinho novo,seu brinquinho;nota quando você está mais loura,se a perna está mais durinha, é muito, muito estimulante.Ter um homem que desperta a vontade de enfrentar uma cozinha,de voltar do trabalho correndo e, mesmo exausta,vai ao supermercado para comprar a manteiga sem sal que ele tanto gosta (até umas flores...porque não?)é apenas a melhor coisa do mundo.Se estivesse sozinha, comia pão de forma geladocom margarina salgada, sem nem sentir o gosto. Se, além de alegrar sua vida, ele ainda dirige o carro,procura vaga e paga o flanelinha, é a felicidade total.Um homem que sabe, em caso de necessidade, pregar um prego, trocar um fusível,matar uma barata, sinceramente, tem coisa melhor?Tem sim, e ainda tem muito mais.Um homem que faz você gostar dele apaixonadamente,que dorme abraçado com você no inverno, que ouve seus problemas sem bocejar,que conversa, que ajuda.Com quem quer ter filhos,planos de envelhecer junto, ah, isso é bom. Um homem, no ombro de quem você chora,com quem dá risada, que te faz perder o rumo de casae que te faz pensar, quando está longe,"não consigo viver sem ele";se você encontra um que te faz sentir tudo isso, agradeça a Deus; é apenas a melhor coisa do mundo.Só que nem todas as mulheres pensam assim.Algumas acham que homem só serve para duas coisas: para que elas não entrem sozinhas nas festase para que paguem as suas contas.Pela vida dessas mulheres nunca passou nenhum homem de verdade,esse é que é o problema.Elas nunca imaginaram a possibilidade de encontrar um mais simplesinho,mais feiosinho, com um sobrenome menos famoso,com quem pudessem tentar uma relação sincera,feliz, e nem podem: elas nunca ouviram falar que isto existe, veja você.Quando elas têm a sorte de encontrar um,que cumpra com as funções com que sempre sonharam, como se passam as coisas?Quando jantam sozinhos, falam de quê?E quando terminam de jantar, fazem o quê?Como vivem?Boa pergunta....Se isso aconteceu, será que ela percebeu?E se percebeu, será que soube aproveitar a oportunidade? Provavelmente não.Elas ainda não entenderam que homem só existe para uma coisa:para fazer a gente feliz.

Jesus é meu abrigo seguro

Jesus é meu abrigo seguro, meu descanso, meu refugio quando estou cansada, triste. É Ele quem me levanta e me dá um novo sentido a vida e não me deixa desistir.

Agüenta firme, não desista

Continue a lutar

As crises e as dores acontecem

Mas chega uma hora

Aonde elas têm seu fim

Se você não desistir

É pra minha inspiração

Pra também permanecer

Fiel e firme

Eu tô contando contigo

Deus ta contando com a gente

O céu inteiro se move

Pra ver a gente vencer

Eu só peço ao meu Senhor

Que entre bem na minha frente

E abençoe tua vida

E te faça tão feliz

Agarrado em Sua presença

Cure as tuas feridas

E te faça vencedor

E te dê a alegria

De ver toda a sua casa

Derramada aos Seus pés

Agüenta firme, não desista

Agüenta firme, não desista!

Oiiiiii
Ontemmmmm feriadão e recebi visitas, eu amo receber visitas em casa, ainda mais quando são pessoas que a gente ama....Foi um tio com a familia, ele só é 2 anos mais velho que eu e já morou em minha casa quando eramos crianças e faziam 9 anos que não nos víamos. Foi bom demais!!! MAs para variar, foi aquela comilança....(aiaiaiaiaiaiai). Meu deus do céu tenho que me comportar, afinal: "A REALIZAÇÃO DE UM SONHO DEPENDE DA DEDICAÇÃO" e eu tenho me dedicado muito pouco....mas isso vai mudar....ahhh vai!!!!

Casa nova, idade nova e blog novo (heheheheheh)...

É isso mesmo, me mudei de casa (pra uma muito melhor, troquei de idade e vou começar a postar neste blog agora por ter problemas com o antigo.

Estou indo bem....

Na RA...um pouco relapsa, mas estou tomando chá 30 ervas e plan 30 dias, está faltando muito ainda pra conseguir fazer tudo direitinho, mas vamos lá...o importante é não desistir.

Na Vida...ainda um pouco conturbada com alguns probleminhas, mas creio que Deus está no controle de minha vida, Ele é meu dono e Senhor e me dará a vitória em nome de Jesus.

Na faculdade....aiaiaiaiai, estou faltando muito, estou desanimada, vou ter que trancar para fazer a dependencia que tomei por culpa da professora (injustiçaaaa...Deus é meu Juiz), mas de qualque forma, não estou cosneguindo me concentrar direito. Penso que estou cansada com tantas coisas e acabo, as vezes, esquecendo que sou gente de carne e osso e também preciso descansar, então estou tranquila.

Vou seguindo, entregando tudo nas mãos do Senhor....

7 erros de dieta

Todo mundo já deve ter ouvido falar que, para entrar em forma, não basta fazer exercícios. É preciso ficar atento à alimentação e tomar uma série de cuidados com qualquer tipo de dieta. A orientação de um profissional é sempre fundamental para que você não cometa alguns deslizes. Pensando nisso, o Dieta e Saúde conversou com a nutricionista da Unifesp Flávia Bulgarelli e selecionou os sete erros mais comuns que as pessoas cometem ao fazer dieta.Jejum prolongadoFicar muito tempo sem comer é um dos principais erros de quem faz regime. Segundo Flávia, um longo período sem se alimentar gera uma ansiedade maior e, por conta disso, quando fizer a próxima refeição, a pessoa vai acabar comendo mais do que comeria normalmente.
Deixar de comer carboidrato ou proteínaEm hipótese alguma se deve deixar de comer qualquer substância por muito tempo. A proteína, por exemplo, fortalece as unhas e os cabelos, e sua falta os torna bastante quebradiços. O carboidrato, por sua vez, ajuda a aumentar a massa muscular. "Se for retirado da alimentação, o organismo passa a buscar outras fontes de energia, atacando o músculo e a gordura. Assim, perde-se massa muscular e causa flacidez", ressalta Flávia. Portanto, a nutricionista aconselha uma alimentação balanceada, com as mais diversas substâncias, mas em quantidades reduzidas.
Trocar uma refeição por frutasMuita gente acredita que comer apenas frutas durante uma refeição é muito mais saudável do que um prato de comida. Mas a nutricionista alerta que esse é um erro grave, porque o almoço e o jantar devem ter um valor energético alto. Sendo assim, devem ser compostos por diversos alimentos, não se restringindo apenas às frutas.
Pular refeiçõesSegundo Flávia, grande parte das pessoas costuma eliminar o café da manhã sem saber a importância dessa refeição para o organismo. "O café da manhã é a base energética para o dia. Se não for realizado, o corpo deixa de fazer a liberação de glicose adequada e suficiente para o dia todo", explica. Assim como a primeira refeição, quem pula o almoço também prejudica o organismo. "O perigo vem à noite, quando compensa todas as refeições no jantar. É um período em que não há gasto de energia e, por isso, pode provocar um aumento de peso e ganho de gordura", completa a nutricionista.
PetiscosComer um pacote de bolacha, tomar uma garrafa de suco e beliscar outros aperitivos. Dificilmente alguém nunca ficou petiscando antes de alguma refeição. Flávia afirma que petiscar não é problema, mas torna-se ideal determinar o horário e a quantidade a ser ingerida. "As pessoas devem comer a cada três horas. Então, é preciso estipular mais ou menos um horário e separar, por exemplo, quatro bolachas. Assim ela controla quanto está comendo e não fica muito tempo sem se alimentar", ressalta. A nutricionista ainda reforça que o correto é fazer as três refeições principais (café da manhã, almoço e janta), intercalados com os lanches rápidos que podem ser um iogurte, três bolachas integrais ou frutas com iogurte, por exemplo.
Comer muito rápidoDe acordo com a nutricionista, 90% das pessoas se alimentam muito depressa. "Isso é ruim porque não traz a sensação de satisfação assim que terminada a refeição", afirma. Flávia explica que demora cerca de 20 minutos para o estômago enviar uma mensagem ao cérebro informando que já está satisfeito. Se uma refeição é feita em 10 minutos, não dá nem tempo de informar o cérebro sobre a satisfação alimentar e a pessoa já está com vontade de comer de novo. Por isso que muitos apelam, nessas horas, para os petiscos. Não beber águaÁgua é essencial para hidratar o corpo e ajudar no controle da fome. Não beber ou ficar muito tempo sem ingerir e depois tomar vários copos seguidos de uma só vez acaba sendo prejudicial ao organismo. "É importante beber água constantemente e controlar pelo xixi se a quantidade do líquido no organismo está suficiente: a urina deve ser sempre clara e sem cheiro forte", esclarece.